This post contains affiliate links.
When you buy something using these retail links, we may get a commission.
Продолжаем наш челлендж!
Сделали? Напишите DONE под постом! Тем кто преуспеет – приз! Бесплатный урок на выбранную вами тему😊!⠀⠀
⠀⠀
1) Если не знаете названия упражнений – загляните в предыдущий пост! Сегодня у нас на картинке – Squat – приседания. Главное делать упражнение правильно! Это самое любимое упражнение!
⠀⠀
⠀⠀ Эти задания на два дня (повторить и сегодня, и завтра), а мы плавно переводим челлендж в сторис, будем спрашивать вас там каждый день! А может для вас слишком легко и вы делаете гораздо больше приседаний и отжиманий?