Наш челлендж! Публикуем сейчас, но делаем завтра (29 мая) Бесплатный урок на выбранную вами тему для чемпионов😊! Такие будут?⠀⠀

⠀⠀
1) Если не знаете названия упражнений – загляните в предыдущие посты! Сегодня у нас на картинке – push ups – отжимания! А можно отжиматься на коленках – knee push ups, для тех, у кого руки пока не такое сильные)

⠀⠀
⠀⠀