Tag: йога

Anti-Covid Fitness Challenge Day 15

Наш челлендж! Кто-нибудь ещё держится?😊! ⠀⠀ 1) Сегодня ровно середина челленджа. Поэтому мы заслужили день йоги! Recovery yoga!😬⠀⠀ ⠀⠀ Сделайте растяжку, помедитируйте в позе лотоса. Сделайте downward dog (собака вниз)…

Continue Reading
Back to top